根據中國營養學會公布的數據，從中選100種常吃的谷物、瓜果、蔬菜、豆制品等食物，它們的膳食纖維含量平均不足1%。這樣要滿足每天25—35克的膳食纖維就很困難，因此缺乏膳食纖維就成了普遍現象，尋找高纖食品就成為“有識之士”和“城市貴族”的必然選擇。

五谷雜糧營養豐富全面，富含優質蛋白，這種優質蛋白質對提高人體營養，增進智力與骨骼發育有良好的作用，更主要的是五谷雜糧膳食纖維含量高，而水產和畜禽類則不含纖維素。五谷雜糧加工業發展很快，許多加工制品如雜糧粉的上市銷售，成為居民生活中不可缺少的食物。營養專家建議：每人每天需攝入25-35g的膳食纖維。而大多數人的攝入量僅為5-13g，因此選擇富含膳食纖維食品至關重要（特別是城市人群）。

根據調查，九成成年人人攝取的纖維不足，超過五成受訪人士的攝取量更低于纖維素建議量的一半。長期缺乏纖維不僅影響腸胃健康以外，更缺乏進食纖維素后提供的飽腹感，容易進食過量，繼而引致肥胖。多纖五谷秀身餐，是由各種養生的五谷原材料低溫烘焙熟后磨成的粉，未經膨化，在加工過程中做到綠色原料零添加，因此能最完整地保留原料的營養成分。

五谷雜糧含膳食纖維豐富，日常飲食中多吃五谷雜糧，提高纖維攝取量，提供飽腹感，輕松達到之功效。

深圳市裕眾齋健康管理有限公司主營五谷雜糧、烏梅樹莓、沙棘汁、燕窩肽膠原蛋白、益生菌等健康養生飲品以及致力傳統文化傳播為一體的健康管理企業；公司旗下還擁有天地源養生齋體驗館、天地源商學院等。熱忱歡迎廣大新老朋友來公司洽談與參觀考察。

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