如今，越來越多人愛上跳
拉丁舞，拉丁舞不僅舞姿優(yōu)美，拉丁舞蹈中的扭腰、擺臀、抖肩、屈膝等動(dòng)作，因?yàn)閿[動(dòng)幅度大，幾乎可鍛煉到身體每個(gè)部位，融合了拉丁舞蹈的拉丁有氧更能訓(xùn)練心肺功能、柔軟度、美化曲線等。
拉丁舞最早起源于拉丁美洲，舞種主要包括：恰恰、倫巴、桑巴、牛仔等。音樂熱情洋溢，生動(dòng)活潑，以扭動(dòng)腰、腹、胯為主，加上腳步的動(dòng)作，自由流暢，尤其展現(xiàn)女性優(yōu)美的線條，動(dòng)人入情，有人稱：拉丁舞就是專為女人而誕生的。拉丁舞最大限度地賦予舞者自由和隨意，動(dòng)感中充滿了異域風(fēng)情，配合流行舞曲設(shè)計(jì)的有氧動(dòng)作，不僅可以調(diào)適現(xiàn)代人緊張的生活心情，提升身體靈活性，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)還可以達(dá)到修飾臀部及腿部曲線的作用。其次，舞蹈著裝方面更加個(gè)性化，無論是裙裝褲裝，夸張飾品，只要你喜歡的，都可盡情地“秀”一番。
拉丁舞雖然作為一種舞蹈形式，卻也是一種相當(dāng)不錯(cuò)的健身項(xiàng)目，在華麗的旋律之中輕松快樂的享受健身樂趣，何樂而不為呢？
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